반응형 자연산두릅1 두릅, 남다른 자연산의 효능 두릅, 남다른 자연산의 효능 '산채의 제왕'이라고 불리는 두릅!두릅은 다른 나물과 다르게 단백질이 많이 함유되어 있습니다.그 외에도 비타민A와 비타민C, 칼슘과 섬유질 함량이 높아다이어트 등 여성에게 효과적인 나물입니다. 자연산 두릅은 채취 기간이 매우 짧기 때문에채취되는 양이 많지 않습니다.하지만 재배되는 두릅과 다르게 맛과 향이 뛰어납니다.자연산 두릅을 장아찌를 담아 먹거나,말린 후 볶아 먺으면 훌륭한 반찬으로도 활용이 가능하세요. 그럼 두릅의 효능에 간단하게 알아보실게요~ 1. 춘곤증 예방두릅은 몸에 활력을 불어주고 피로를 풀어주는 효과가 있는데요,두릅에 함유되어 있는 사포닌이 혈액순환을 원활하게 도와주면서춘곤증을 해결해주며 피로도 풀어줍니다. 2. 항암작용두릅에 함유되어 있는 사포닌과 비타민C가 .. 2014. 6. 18. 이전 1 다음 반응형
